吴建华
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熬夜会肾虚吗？
发布时间：2023-02-14
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熬夜会肾虚吗？
经常熬夜的患者容易肾虚。建议患者保证充足的睡眠，注意饮食，多吃营养丰富、易消化的食物，多吃干果，如核桃、榛子、栗子等食物。宜多吃牛羊肉、动物的肝、肾等，在相同的温度下可以补肾虚。同时，肾虚患者应节制房事，避免过度劳累，保证充足睡眠，注意休息。
你好，经常熬夜会导致肾虚。熬夜会导致生物钟紊乱，失眠，气血不足，脾胃虚弱，肾虚等多种疾病。通常情况下，你需要避免熬夜。如果因为工作或者其他原因，需要多喝水，多吃蔬菜水果，睡眠不足，出现其他症状，需要及时调整。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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