首先要看用什么工具矫正，是传统托槽还是隐形托槽。

传统的托槽粘在牙齿上，特别怕咬，因为咬的时候非常容易掉托槽。鸡爪、猪脚、李子等硬的地方非常容易打掉括号。你不能用你的门牙嚼苹果。如果想吃，最好把它们切成小块，用后牙嚼碎。

后牙平时最怕的就是很黏的食物，比如巴赞、奶糖等黏糊糊的食物，非常容易被矫治器弄掉，所以不建议吃这些食物。还有牛肉干、坚果等硬的食物，非常容易让用具脱落。

如果是隐形牙套，其他食物要求不多，主要是不要戴牙套喝奶茶或者碳酸饮料，否则容易腐蚀牙齿。