随着现代交通工具的高度发达，骨折已经成为一种常见病和导致肢体残疾的重要原因。就国内现状而言，骨折患者往往注重复位的成功，医生往往注重固定的稳定性，而骨折治疗的第三原则即功能训练往往被忽视。当然，复位固定是肢体功能恢复的前提，但骨折后的康复也是我们最关心的。下面我们来看看骨折后如何恢复。

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首先要根据临床治疗的不同，制定相应的康复计划。采用石膏等非手术外固定措施时，在不影响骨折固定的前提下，应及早进行软组织松弛和收缩活动，防止肌肉萎缩、肌腱挛缩和骨质疏松的发生。

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其次，未固定的关节应早期活动，以维持其正常功能。为了消除肿胀，控制疼痛，减少肌肉痉挛，应注意局部治疗。在稳定复位固定的前提下，应尽早进行功能训练，以尽快完全恢复功能。

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最后，如果采用手术治疗并获得安全固定，在不需要石膏等外固定措施时，应在手术治疗并获得安全内固定后开始功能训练，而在不需要石膏等外固定措施时，一般在术后几天，手术疼痛减轻后。

建议患者在训练初期根据个人情况来做，看恢复情况如何。不要操之过急，平时多补充营养。最后祝大家早日康复！