腰部反复扭伤的原因如下:

1.旧伤复发:很多人的腰伤没有愈合，变成了旧伤。一旦他们用力过猛，就会再次受伤。

2.腰部肌肉力量不足:通常忽略了腰部肌肉力量的训练，可能导致肌肉韧带力量下降，承重力下降，导致腰椎反复扭伤。

3.新伤:腰部结构多，韧带、筋膜、肌肉等部位可能出现新伤，容易被误认为是以前的伤，导致腰椎反复扭伤。

4.腰椎间盘突出:腰椎间盘突出后，患者会出现腰椎间不稳定，腰椎结构发生变化，导致腰椎反复扭伤。

5.腰椎不稳:腰椎不稳使患者更容易反复腰椎扭伤。