刘国凯
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怀孕应该怎么保养
发布时间：2023-02-14
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女性怀孕是一个特殊的关键期，孕期需要注意的事情很多。首先，你需要注意你的饮食。要多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等，多吃时令蔬菜和成熟水果，补充维生素。怀孕期间要适当运动，提高免疫力，有利于顺产。怀孕期间要避免接触一些放射性检查和有害物质，不能随意服药。怀孕初期需要补充叶酸，孕中期可以适当补钙。整个孕期要注意定期产检，孕期要合理安排同房时间，性生活不要太频繁。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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