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任冬梅
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知识库 低血压吃什么好得快
低血压吃什么好得快
发布时间：2023-02-14
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在这个问题上可能会有很多不同甚至相互矛盾的建议，因为低血压不像高血压那样有一个非常明确的目标标准，相关共识也没有完全形成。大部分是个别局部经验，也有人认为低血压不需要干预或治疗。

但当血压过低，重要器官供血不足，组织灌注差时，可能会引起器官功能障碍，如头晕、恶心、乏力等症状，仍需治疗。

对于低血压的治疗，我们并不提倡追求“更好更快”，用西药升高血压。而是一般建议采用中医辨证的方法，服用一些中药汤剂进行调理。比如归脾汤、养血归脾丸、金匮肾气丸、生脉饮等。饮食方面，可以吃一些红豆、红枣、莲子、桂圆、枸杞、高蛋白肉类、鸡蛋、牛奶、新鲜果蔬等。不必追求太快，否则会引起血压波动，对身体不好。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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低血压吃什么好得快
低血压需要根据不同的低血压进行不同的治疗。体质性低血压可以通过饮食调节，有助于血压升高。营养要加强。多吃高蛋白饮食，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、牛肉、牛奶、豆制品、鸡蛋等。吃一些高胆固醇饮食如猪肝、猪肾、奶酪等。，吃一些咸的食物。平时多喝水，补充血容量。在饮食调理的同时，要积极运动，增强体质。继发性低血压主要需要积极治疗引起低血压的基础疾病，在治疗基础疾病的同时给予一些饮食调理。而体位性低血压的饮食调理基本无效，主要还是要积极预防。比如换姿势的时候，动作要慢或者穿弹力袜和裤子来预防。如果伴有相关疾病，就要积极治疗心脑血管、糖尿病等相关疾病。
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低血压吃什么好得快
能够尽快提高血压的食品，有高汤，含有优质蛋白，高微量元素，高维生素的一些高汤，像乌鸡汤、甲鱼汤、羊肉汤、鱼丝汤、鸡蛋汤，这些汤类不但含有比较高的优质蛋白和人体所必须的维生素、微量元素，喝这些高汤能够增加心脏的活力，提高血容量，能够尽快的达到恢复血压的效果，但是要是由于一些疾病引起的低血压状态，除进食高汤以外，还有应用有效的药物给予治疗。体质性低血压可以采用饮食调理的方法，对提升血压有帮助，要加强营养，多吃高蛋白的饮食如鸡肉、鱼肉、瘦肉、牛肉、牛奶、豆制品、鸡蛋等，适当吃一些高胆固醇的饮食如猪肝、猪肾、奶酪等，饮食上要适当吃偏咸一些，平时多饮水以补充血容量。引起低血压的原因是比较多的，一般来说是要针对引起低血压的原发病，进行病因治疗。
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