康云鹏
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如何可以预防胆结石的发生
发布时间：2023-02-14
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听说长期不吃早餐容易得胆结石，取出来也麻烦。怎样才能预防胆结石的发生？
要预防胆结石，首先要规律饮食。按时吃饭是预防胆结石最重要的方法。特别是早餐和最后一餐用的时间最长。经过一夜的合成，肝脏分泌了大量的胆汁。在胆囊中储存胆汁。胆囊吸收水分，使胆汁变稠。胆固醇卵磷脂容易形成，胆汁粘度增加，导致胆汁淤积。因此，按时进食可以促进胆囊收缩，及时排空胆囊，防止结石形成。其次，我们需要合理的饮食。
胆固醇通常过高，不利于胆结石的形成。胆汁中脂质代谢异常与胆结石的形成有关。建议大家平时多吃流质、易消化、清淡的食物。禁止辛辣刺激性食物和油腻食物。禁口一定要控制，否则会影响病情严重。加强体育锻炼，增强体质。如果右上腹有不适感，应积极去医院检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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