范书英
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7岁孩子每天的睡眠时间是多少
发布时间：2023-02-10
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七岁的孩子一天能睡10到12个小时。
七岁的孩子睡眠时间比较固定，一般会在晚上8点以后入睡，第二天晚上6-7点醒来。中午也可以休息一个小时。良好的睡眠有助于孩子的骨骼发育，提高身体免疫力。
如果孩子睡眠质量不好，比如睡眠不可靠，睡眠时间短，家长一定要及时查明原因，然后对症治疗，以免影响孩子的健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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