沈涤华
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经常便秘是什么原因呢？
发布时间：2023-02-22
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是因为久坐吗？我最近总是便秘。经常便秘是什么原因？
你好，便秘的原因有很多。比如少喝水，少吃含纤维素的食物，缺乏运动，肠道疾病。目前来看，与你久坐不动的行为有关，会减缓肠胃蠕动，引起便秘症状。建议大家多喝水，多吃纤维素含量高的食物，如香蕉、梨、火龙果和新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，适当运动。必要的话可以吃点泻药。
你好，对于经常便秘的患者来说，大部分都是因为饮食过辣或者久坐不动导致肠胃蠕动减少。所以建议患者饮食清淡，多喝水，多活动。他们可以用番泻叶浸泡肠道。如果控制饮食，加强运动后仍不能改善，建议去医院完善电子肠镜，排除占位性病变。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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