很多孩子都有近视的症状，其实是假性近视。那么如何才能有效预防儿童假性近视的症状呢？首先，你需要多吃一些有营养的食物，比如黑木耳和蓝莓，这些都是非常好的选择，因为黑木耳和蓝莓是公认的对眼睛非常好的食物，从而有效地让你的眼睛更加明亮，而不会出现一些疲劳的症状。这一点非常重要。

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对于孩子来说，平时要多喝水，因为喝水可以有效排毒，去除一些眼疾，因为很多孩子喜欢用脏手揉眼睛，可能会导致细菌在眼睛里滋生。

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对于孩子来说，平时不要吃太多的糖，因为糖果是一种非常不好的食物。吃多了可能会出现糖尿病的症状，可能会导致一些假性近视，所以不要给孩子吃太多的糖。

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对于孩子来说，最好是尽量多吃蔬菜和水果，因为这些营养丰富的食物可以提高孩子的免疫力，让眼睛更健康。例如，他们可以适当地多吃苹果和枸杞，这对他们的眼睛非常好。

总而言之，对于孩子来说，要控制饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，可以有效预防假性近视的发生。