患者可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及各种容易消化吸收的粥、面食。他们应该有均衡和多样化的饮食。

1.注意不要吃辛辣、辛辣、生冷、油腻的食物，否则不利于肠胃的消化吸收。养成良好的饮食习惯有利于脾胃的恢复，从而使身体的状态迅速恢复。

2.保证充足的休息时间，不要过度劳累，不要熬夜，不要抽烟喝酒。

3.根据个人身体的实际情况适当做一些有氧运动，可以促进血液循环，加快身体的新陈代谢，有助于增强体质，促进病情的快速恢复。