生活中，我们每天都要吃饭，所以我们的口腔会接触到很多病菌。那么如何才能做到口腔卫生呢？看看下面的介绍吧！

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首先，我们要做的就是记住吃完饭要刷牙。因为如果饭后不刷牙，细菌就会残留在我们的口腔中，不断生长，容易引发口腔疾病。所以，吃完饭记得刷牙！

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第二，可以选择使用口腔护理液。每天睡前护理一次我们的牙齿，让细菌没有生存的机会。那么，口腔疾病就会远离我们。

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第三，我们要做的是定期清洁牙齿。因为单靠牙刷是无法清洁我们的牙齿的，而且细菌很容易在牙齿之间生活，所以我们应该定期清洁牙齿，防止细菌的存在。

保持口腔清新是我们每个人都想做的事情。平时我们可以做的事情很多。关键是我们想不想做，所以要行动起来！