我的小侄子近视。小小年纪戴眼镜并不美观，但他也无能为力。现代孩子看电视电脑时间太多，学习压力也大，导致近视发病率高。一旦近视，就很难让他回去了。对于12岁之前的孩子来说，近视不仅不能掉头，处理不好还会加速进度。那么，儿童近视有什么好的防治方法吗？来分享一下我们的经验吧:

1、

儿童在阅读、书写和绘画时应保持正确的姿势。孩子不应该长时间连续读写。孩子看书，要放在光源的右侧，让光从左上方来，灯泡要用合适的灯罩罩住，避免眩光。光照强度要适中。

2、

边走边读，边骑边躺。给孩子用的桌椅要有高有低，适当协调，要随着孩子的成长不断调整。孩子们看电视时，最好在室内开一盏灯。与孩子的电视屏幕的距离应该是电视大小的5倍，并且要注意电视屏幕的亮度和对比度适中，不要长时间给孩子看电视。

3、

每天保证适当的户外活动，认真做眼保健操，定期检查孩子的视力，都是预防近视的重要措施。只有在孩子的日常生活中注意这些综合措施，才能有效预防近视。

平时用眼时间长了，可以选择二十分钟看远处。看远处的东西可以帮助眼睛开阔视野，同时有助于改善眼睛疲劳的问题，有助于提高视力。