人的近视可分为屈光性近视和轴性近视，轴性近视是指人的眼球前后径拉长，给人眼球向外突出的感觉。正常人的眼轴长度一般在22mm左右，近视后每300度，眼轴长度会增加1mm左右。所以人如果长期戴眼镜，眼轴会变长，眼球可能会变形，导致眼球突出。

除了偶尔近视可能导致眼球变形外，另一种情况是眼球突出只是视觉表象的错觉。我们戴的近视眼镜是凹透镜。当我们戴上眼镜时，我们的眼睛会看起来更小，但当我们的眼睛是凸的或凹的时，他们会感觉小得多。但是一旦摘下眼镜，看着自己的眼睛，就会觉得眼睛明显变大了。所以眼球看起来比戴眼镜的时候突出很多，这也是很多人认为戴眼镜时间长了，会觉得眼睛会变形，导致眼球突出的原因。

对眼睛的损害一般是不可逆的，所以如果人的眼球突出是由于眼轴拉长造成的，很难通过治疗恢复到原来的状态。而且，已经造成的眼球突出一般是没有办法矫正的。最有效的补救措施是防止眼睛近视加深，再次增加眼轴长度。

平时要纠正不良用眼习惯，让眼睛多休息，注意劳逸结合。如果长时间看书用眼，定期向远处看，这样眼睛可以得到足够的休息。而且不戴眼镜是因为怕自己眼球突出越来越严重。这样不仅不能缓解眼球突出，还会加重病情。只要人们选择一副合适的眼镜，定期去医院验光，及时调整配镜度数，就会对缓解眼球突出起到很好的作用。