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董丽娟
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知识库 怀孕初期可以吃虾吗
怀孕初期可以吃虾吗
发布时间:2023-02-14
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我怀孕三个月了,没有恶心呕吐的症状。想问怀孕初期能不能吃虾?

如果大虾不过敏,可以在怀孕初期食用。虾富含蛋白质、维生素和镁、钙、磷、锌等矿物元素。镁有利于孕妇预防妊娠高血压,钙能促进胎儿骨骼的生长发育。虾中的高蛋白也有助于孕妇摄入足够的营养。


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怀孕初期可以吃小龙虾虾吗
是大多数的海鲜都是比较寒凉的,在受孕以后尽量的不要大量的吃,平时在一周内可以使用1~2次,在怀孕的早期很多的孕妇会出现一定的早孕反应,容易出现食欲下降或者恶心呕吐等,尽量的多吃一些比较容易消化的食物或者少食多餐来帮助改善胃部不舒服的症状,在前三个月以内主要的任务是多休息,不要盲目地安排性生活,避免出现腹部疼痛或者先兆流产的情况,保持足够的睡眠时间。怀孕初期尽量不要吃小龙虾,在中药中小龙虾属于活血化瘀的药物,有可能会导致流产的症状,小龙虾属于海鲜产品,容易导致过敏,并且寒凉,容易造成胃肠的不适,小龙虾虽然含有钙,磷等丰富的微量元素,有提高免疫力的功能,但也有活血化瘀,解毒的功效。孕期的饮食,要注意营养的搭配,也要注意以清淡饮食为宜,不建议吃一些辛辣、冰冷、刺激的食物。
范书英
发布时间:2024-03-25
 
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