李红冬
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不消化便秘怎么办？
发布时间：2023-02-24
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便秘不消化怎么办？
你好，便秘的治疗需要注意以下几点:1。饮食要清淡。不吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品和刺激性饮料，如酒和咖啡，多吃蔬菜、水果等食物。2、每天定时排便不超过3分钟。如果没有排便，培养排便反射，避免强行排便时肛门粘膜脱垂。3.如果大便干燥，可以吃泻药，如麻子仁丸、槐角丸、石蜡油等。也可以服用果导片、芦荟胶囊、番泻叶等。在医生的指导下口服。注意避免长期服用，以免产生药物依赖。严重者可导致胃肠功能紊乱。
不消化便秘，主要是饮食习惯不好。不要吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，如苦菊、苦瓜等。特别是吃芹菜和白菜，以及纤维素高的食物。早上起来跑步前喝一杯淡盐水。可以服用四磨汤进行调理治疗。配合健胃消食片。饭后一定要多运动，平时多吃山楂类食物。一定要多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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