一般中暑发生在夏季，主要是人体体温调节功能失调。人体热量积聚过多，导致神经器官受损。中暑患者一般会出现头晕、高热、无汗、口干，甚至部分昏迷。这两种看家都是通过物理降温的方法和药物来治疗的。药物治疗的有效药物是氯丙嗪，甚至直接作用于人体体温调节中枢，效果不错，但氯丙嗪的副作用也比较大。这个也需要注意。

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之前老师告诉我们，中医可以治疗中暑，主要是针灸。对于轻度中暑患者，一般按摩大椎、曲池、合谷、足三里、内关。这五个穴位一般重复3到5分钟，局部酸痛麻木症状较好。

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夏天为了防止中暑，平时可以多喝点凉茶。比如可以把新鲜的荷叶泡在开水里，然后加点冰糖。荷叶有很好的消暑解渴、降脂减肥的功效，夏天可以多喝点荷叶凉茶。

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除了喝点凉茶，还可以多喝点绿豆汤。绿豆汤其实在我们的生活中比较常见，有很好的清热解毒、消暑解渴的功效，尤其是清除体内的热毒。再来说说这个时候多喝绿豆汤预防中暑。

这个时候温度比较高，平时一定要做好降温措施。平时可以多喝点荷叶凉茶。荷叶的降温效果很好，也可以多喝点绿豆汤，降温效果更好。