初二的时候患上了近视。到现在已经七八年了。其实近视让我很苦恼，因为真的不方便。戴眼镜会影响美观，不戴眼镜看不清，所以还是比较纠结。不过我很庆幸我的手腕没有明显变形，这也是我所庆幸的。不过最近也在选隐形眼镜，但是也不舒服。下面给朋友们简单介绍一下关于近视的情况，希望对你有所帮助，并带来你的看法。

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首先，是环境因素。如果长时间近距离用眼，光线过强或过弱，用眼姿势不正确等。，会增加你眼睛的调节负荷，容易形成近视。这和学生近视的形成有很大关系，你要好好调整。

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第二是遗传因素。近视多有遗传倾向，高度近视多属于隐性遗传。有种族差异。黄种人发病率最高，黑种人发病率相对较低。这是生理上解决这个问题的方法，家长要多加注意。

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很多家长会在孩子近视后，马上带孩子去眼镜店配眼镜。其实这种做法有些盲目。可以先带孩子去医院检查，看看是不是真性近视，根据情况进行治疗。

家长可以多注意一下，就是经常给孩子做鱼吃。鱼可以改善视力。对预防近视有很好的效果，你要多吃蔬菜水果。