对于很多人来说，是我骨折的经历。一旦我们骨折了，会给我们的生活带来很多麻烦，甚至会危及我们的生命。今天我们就来说说髌骨骨折带来的危害。可以说髌骨骨折是一种非常常见的骨折现象。我们可能是由跌倒或其他事故造成的。我们髌骨骨折后，怎么拄拐杖？这是一个非常重要的问题。如果我们的主管不正确，可能会影响我们以后的正常行走。

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髌骨骨折一般需要长期休息，一般4到8周才能完全恢复，卧床时也要锻炼腿部肌肉。这样有助于你尽快从骨折中恢复，还可以抬腿，增加腿部肌肉。

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如果你想在地上行走，你需要一些辅助设备，比如拐杖，但是不要在受伤的腿上用力，因为它长得不好。如果现在发力，可能会导致刚刚好的骨头再次开裂，行走时间不宜过长。

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拄拐杖的时候，还是需要上半身发力，这样可以减轻腿部的压力。患者一定不能太急躁。这是一个长期的练习。如果你太累了，你的腿可能会发炎和肿胀，这将影响我们的腿的恢复。

髌骨骨折患者要吃清淡的东西，不能吃油腻的东西，卧床锻炼腿部。记住不要感冒。如果要下地，要去医院复查，看骨骼恢复情况。