宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤。近年来，其发病有年轻化趋势。宫颈癌是女性健康的第一杀手。每年有超过20万名女性死于宫颈癌。有资料显示，宫颈癌早期治疗有很高的康复概率，可以显著降低死亡率。所以女性要提高预防宫颈癌的意识。预防宫颈癌首先是预防宫颈癌前病变。那么，日常生活中如何预防呢？下面详细介绍，帮你远离疾病。

1、

学会观察白带、阴道出血等现象。白带增多，有异味，阴道异常出血等。应引起足够重视，及时治疗，排除是否为宫颈癌前期。如果是前期，要积极进行相应的治疗，及时治疗可以有效防止癌变。

2、

养成良好的生活习惯。包括保持外阴和阴道清洁，性生活适度，固定性伴侣，尽量减少流产次数等。注意妇科手术正规医院，术后做好科学护理。平时保护好自己，可以有效预防癌症。

3、

注意日常饮食习惯，避免烟酒和刺激性食物，尽量不吃激素喂养的肉类和转基因食品，应季多吃水果和蔬菜，保证人体所需的维生素和矿物质，增强人体抵抗力，从而有效防止宫颈癌的恶化。

定期接受子宫颈癌检查。一般来说，早期宫颈癌可以通过子宫颈涂片检查发现。发生性关系后，每年要检查一次。如果结果正常，可以适当延长检查间隔。