当今社会，有口臭的人很多，影响了人与人之间的正常交流，给自己和他人带来很多不便。口臭很讨厌，严重影响我们的正常生活，所以很多人都想摆脱口臭。那么有口臭的舌头又白又黄怎么办呢？

口臭舌苔黄:一般指热证。也就是胃热是存在的。薄黄苔厚腻，内热盛，津液受损。黄苔闷刺，舌裂，内热极盛，津液伤重，脏腑火热。舌苔厚腻，多因痰热、食积或湿热所致。舌苔黄滑润，表现为阳虚。

1.少吃肉类、脂肪和辛辣之品，多吃新鲜水果和蔬菜，或在医生指导下，使用具有清热解毒、凉血通便作用的药物。

2.养成良好的休息习惯，晚上尽量早睡，睡前再刷一次牙。

3.注意饮食清淡，避免吃生冷、刺激性、油腻、不易消化的食物。多喝水，多吃蔬菜水果，保持规律的作息习惯。

4.喝下治疗处方。用金银花、茵陈、牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一个，冰糖少许，用糖水煮，或嚼茶，对去除口臭也有一定效果。

5.多喝点姜水就好了。经常把姜片含在嘴里，放弃生冷食物，就能根除这种恼人的口臭。嘴里总能感觉到怪味和臭味，时重时轻。这个时候，每天吃姜、姜片就可以避免一切生冷食物。

以上是关于口臭和舌苔黄的原因以及如何应对的描述。希望能帮到大家。