于荣
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吃南瓜可以治便秘吗？
发布时间：2023-02-22
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家里买了很多南瓜，一直没吃。这几天想吃点南瓜缓解便秘。吃南瓜能治便秘吗？
南瓜可以治疗便秘。一般水果蔬菜都含有丰富的粗纤维，可以防止大便便秘，所以可以吃南瓜来防治便秘。此外，香蕉、苹果、玉米、白菜、萝卜等食物都可以预防便秘，所以如果你有便秘，一定要注意多吃水果和蔬菜，人也要注意多喝水，多运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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