吴春波
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晒太阳能补充维生素D预防骨质疏松
发布时间:2023-02-09
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很多女士喜欢涂防晒霜,出门带伞。根据当地的一项研究,超过60%的受访女性不喜欢晒太阳,她们不知道晒太阳对健康的好处。批评,女性对阳光的态度“消极”,认知混乱。
1、
在一项研究中,研究人员通过电话采访了547名香港中老年女性,调查她们对阳光和维生素d的知识和看法,75%的人会选择采取防晒措施。
2、
结果显示,62%的受访者不喜欢晒太阳;尽管66.7%的女性每天在室内呆6至10个小时,但其中58%的人认为她们已经有足够的时间暴露在阳光下。
3、
虽然大多数受访者听说过维生素D,但对其功能和来源知之甚少。即使一些受访者知道阳光是维生素D的来源,维生素D有利于骨骼健康,但仍有75%的人涂抹防晒霜和太阳伞,只有23%的人在过去一周内晒太阳超过1小时。
研究结论显示,受访者对阳光制造维生素D的事实“一无所知”,并尽可能避免阳光照射。他们对阳光的反应很消极,即使知道阳光有维生素D也会逃避,态度很矛盾。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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