我知道我们每个人都不想要一些身体上的伤害。但是，在我们的社会生活中，有时候，如果我们不注意，很有可能我们的身体会受伤。例如，事故可能导致骨折。总的来说，如果我们受伤了，骨折了，对我们来说，事后照顾好自己是非常重要的。所以骨折后的饮食很重要，那么骨折后应该注意什么呢？

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很多人骨折后盲目补钙。因为他们已经骨折了，需要快速治疗，所以骨折后给病人喝一些大骨头汤。其实这是不对的。现在吃那么多钙，也不能帮助骨骼很好的愈合。

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而且这个时候多吃点钙，不仅会加速断指的愈合。还可能导致血钙升高。因为，我们只是骨折了，不是骨质疏松，所以我们体内并不缺钙，所以这个时候不应该给患者多补钙。

3、

因为骨折后，很有可能我们会经常卧床休息，而且由于骨折后不方便活动，很多患者会下意识的少喝水。其实这也是不对的。如果喝水少，很可能会导致便秘。

只有正确的护理方法才能让我们的骨折尽快愈合，所以骨折后可以多吃新鲜的水果蔬菜，同时也要注意多喝水，平时吃饭的时候吃一些容易消化的东西，还要补充胶原蛋白。