樊茂蓉
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脚扭伤肿了怎么才能快速恢复
发布时间:2023-02-06
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扭伤的脚肿了。快速恢复的重要方法是注意不能运动,确定是否有骨骼异常情况,主要通过拍照。
如果是单纯的局部软组织损伤,24小时内冷敷,24小时后局部热敷,也能达到消炎消肿的效果。同时还是要合理应用活血化瘀的药物,注意穿舒适的鞋子,同时抬高下肢,促进局部血液循环。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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