生活中有很多口臭的人，受口臭困扰的人也不在少数，但是很多人不知道口臭的原因。今天边肖就给大家总结一下口臭的原因和预防方法。希望边肖的介绍能给你一些帮助。

口臭的补救措施1。吃早餐。

口臭的原因是什么？可能很多人不知道。事实上，不吃早餐是导致口臭的原因之一。

空腹时，胃气上升不仅会导致严重的口臭，而且对健康有害，所以健康的饮食是治疗口臭的根本方法。

口臭偏方2、嚼茶。

先放少量茶叶在嘴里慢慢咀嚼，可以祛除口臭。

茶叶具有抗菌作用，可以消除形成口臭的主要细菌。虽然喝茶也会有助于消除口臭，但嚼茶叶更神奇。但如果只是咀嚼茶叶，茶渣会留在嘴里，感觉极其难受。因此，建议每天用低糖口香糖嚼两三次茶，不仅有助于清洁口腔，还能快速消除口臭。

口臭的补救措施3。正确刷牙，清洁舌苔。

刷牙和清洁舌苔的正确方法。饭后刷牙清洁舌苔也是治疗口臭的好方法。

舌头的白色表面也是口臭的原因。刷牙后，用牙刷清洁舌苔，可以提高预防口臭的效果。刷牙的手法是轻轻的上下移动牙刷。牙刷与牙齿和牙龈的边界成45度角，以5mm左右的幅度轻轻刷动。

口臭偏方4、薄荷粥

材料:薄荷叶25g，粳米适量。

做法:薄荷叶加适量水，弃渣取汁备用。将粳米煮至熟透，再加入薄荷叶汁，煮沸后即可食用。

功效:薄荷是清洁口腔的好食物。做成粥的时候，还能清洁口腔。

口臭的补救措施5。加减甘露饮料。

包括熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈、石斛、甘草、犀牛角三钱。

用法:用水服下最后两块钱。作用:治疗虚火、胸胃郁热引起的口臭。

口臭偏方6、细辛粉

成分:阿莎丽、甘草、肉桂。

用法:取药，捣成粉末。每次拿的时候，不要计时。烧开水后，调下钱。功能:治疗口臭。

摆脱口臭尴尬的小妙招

所谓口臭，就是人群发出的令人不快的令他人烦恼、令自己尴尬的气息。不要小看口臭这个小问题。会让你不敢和别人亲密接触，产生自卑心理，影响正常的人际交往和情感交流，非常苦恼。口臭的原因虽然很多，但主要是口腔卫生不良和一些常见的牙病引起的。