我有关节炎，我的关节经常疼。我上下楼梯时感到疼痛，尤其是下楼时。很痛苦，但我现在要和你分享。

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关节疾病给患者造成身体甚至精神上的痛苦和折磨，身体残疾和疼痛导致生活质量下降，巨额医疗费用给社会带来沉重的经济负担。所以要提醒大家，预防骨关节炎，维护正常的关节功能，要从青年时期开始。

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类风湿性关节炎见于肌肉、关节和经络。外面贴膏药，能使药性进入皮肤，疏通经络，比吃药更有益。现就常用膏药及其使用方法介绍如下:伤湿止痛膏(橡皮膏):具有祛风散寒、除湿通络、活血止痛的作用。使用时，用温水洗净擦干皮肤，贴在患处，用手掌按摩膏药，使其贴在皮肤上。对胶布过敏、皮肤糜烂渗出、外伤伴化脓者不宜应用。与其功能相似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏等。既可以临床使用。

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多注意保养。多穿点衣服，别着凉了。即使是夏天，晚上睡觉也最好穿长袖长裤。如果是上班族，在空调房注意多穿衣服，不要被风吹。尽量避免接触冷水。疼痛剧烈时，可服用芬必得布洛芬，止痛消炎，止痛快，作用持久。一粒药丸可以服用12小时。