我们的耳朵大约有6厘米长，是听觉器官的组成部分，帮助我们收集来自四面八方的声音，帮助人们准确判断声源的方向。然而，在现实生活中，很多人都有耳聋的症状。说到耳聋的原因，大多数人能想到的是一些外界刺激或自然衰老。但是你知道生活中有些人可能会有耳聋的原因吗？耳聋必须迅速治疗，否则可能导致终身耳聋。

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听音乐的时候，我们最好选择能阻隔外界噪音的耳机。最好选择耳机。耳塞式耳机直接插入外耳道，会造成更大的听力损伤。所以，购买的耳机质量一定要好，对耳朵要保护。

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我们每天听音乐的时间不应该超过一个小时。听了一会儿，最好把耳机摘下来，让我们的耳朵放松一下。不要戴耳机睡觉。播放MP3时，不要双耳一起听，要左右旋转，不要太紧。小心你的耳朵。

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尽量在安静的环境下听音乐，因为当外界环境变得嘈杂时，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰。但是如果我们在一个安静的环境下，听歌的质量会有一定的保证，耳机的输出音效也没有区别。

平时家人要注意饮食清淡，少吃或不吃油腻的肉类来控制情绪；有良好的生活习惯，避免过度劳累；高血压、高血脂、糖尿病患者要及时规范治疗。