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康云鹏
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知识库 感冒喝皮蛋瘦肉粥好吗?
感冒喝皮蛋瘦肉粥好吗?
发布时间:2023-02-14
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最近女朋友感冒了,没胃口,我准备给她买点粥。她感冒了吃皮蛋瘦肉粥怎么样?

感冒时身体虚弱,食欲差,消化道功能也会减弱。所以,你在积极用药的同时,也要特别注意饮食。皮蛋瘦肉粥含有大量的脂肪和蛋白质,会增加你的消化系统负担,引起消化不良或腹泻、腹痛等现象,加重你感冒的病情。所以感冒了喝皮蛋瘦肉粥不好,要清淡饮食。

根据你目前的情况,感冒的话可以吃皮蛋瘦肉粥,但是肠胃蠕动不足的话就不能吃了,往往更容易加速腹泻。建议你尽量多喝易消化的食物,比如小米粥、大米粥等。同时可以考虑多吃一些维生素C含量高的食物,比如火龙果。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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孕妇可以喝皮蛋瘦肉粥吗
在怀孕期间皮蛋瘦肉粥尽量少吃为好,因为它含有汞比较多,很容易影响胎儿发育,建议期间可多补充蛋白质或者水果和蔬菜,同时可补充小米粥,但是在饮食方面一定要谨慎,不可吃生冷或者寒凉食物,这样都会引起身体不适,引起腹痛,另外孕期由于子宫压迫也会引起便秘,尽量多吃维生素高的食物。怀孕妇女不宜食用皮蛋瘦肉粥,虽然皮蛋瘦肉粥的营养价值较高,但皮蛋属于腌制食品,食用过多,对胎儿的生长发育不利,同时皮蛋还会在腌制过程中产生重金属铅,因此,怀孕期间应尽量避免食用腌制品,因此,孕期最好多吃新鲜的蔬菜和水果,以防止上火。孕妇早期不建议吃皮蛋瘦肉粥。
任冬梅
发布时间:2024-03-27