我从小就有严重的鼻炎，经常流鼻涕，头疼。尤其是感冒的时候，鼻塞，难受。我吃了很多药，也没有感觉好一点。朋友介绍了一个方子后，鼻炎治好了。

1、

每天早上起床后，用冷水洗脸，不要用热水，即使是冬天。洗脸时，用手掌托着自来水管里的凉水，捂住鼻子，把凉水吸到鼻孔里，然后醒来，再托着水吸进去，然后醒来，连续几次，每天如此。刚开始不能深呼吸，感觉呛到就醒了。

2、

大蒜也可以用来治疗鼻炎。将大蒜洗净，然后捣碎一瓣大蒜，用干净的纱布包好，然后挤压纱布，挤出蒜汁，滴入每个鼻孔。鼻子会嗡嗡作响，刺痛。用手挤压鼻子，使鼻孔沾上蒜汁。过一会儿，鼻子就畅通了。

3、

晚上睡觉的时候，如果一侧鼻塞，可以用侧卧的方法，鼻翼一侧朝上。如果鼻子不通气，也可以滴一点香油。芝麻油是常见的食用芝麻油。鼻塞的时候不要掉。在你的鼻子通气之后，你必须在滴液之前清洁你的鼻子。

以上方法，你坚持。日常生活中，多关注天气变化，预防感冒。及时治疗感冒，