孕妇吃橙子可以补充丰富的营养，提高机体免疫力，缓解便秘。

1.橙子的营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分，可以补充体力，提供孕妇所需的营养。

2.提高免疫力。生活中吃橘子可以补充丰富的维生素，促进身体新陈代谢，提高身体免疫力，降低孕妇感冒的风险。

3.橙子还含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道的蠕动，改善孕期便秘的现象。怀孕后血糖正常的孕妇应多吃新鲜水果，达到营养均衡，更有利于胎儿的发育。