月经第二天可以洗头，但是不能用冷水。你应该用适当的温水洗头。

因为在月经期间，女性的身体免疫力会下降。如果用冷水洗头，可能会引起感冒、头痛、偏头痛等症状，对身体有不良影响。如果你想洗头，最好用温水。洗完头发吹干，不要去寒冷或有空调的室内活动。

经期一定要保暖，不要吃辛辣生冷的食物。可以喝红糖水，适量增加枣或者生姜，可以有效去除身体的寒气。对于痛经的女性来说，有助于缓解症状。

其实不管是经期还是非经期。洗头时应避免用冷水洗头。为了提高生活质量，妇女必须注意自己的健康。