很多男性朋友在日常生活中往往不知道如何保护自己。比如在运动的过程中，往往是最容易造成阴囊损伤的时候，所以他们在日常生活中要相当注意。那么阴囊损伤有哪些好的治疗方法和治疗经验呢？我给大家分享一些经验吧。

1、

如果阴囊不慎擦伤，注意尽可能抬高阴囊，然后用冰块冷敷局部，两天后再热敷，让淤血尽快吸收；冷热敷后要注射一定量的抗生素，防止感染。

2、

对于阴囊完全开放性损伤，要彻底清理创面，清除损伤的失活组织后再进行一期修复；如果阴囊内皮肤缺损较多，先将睾丸暂时埋在大腿内侧皮肤下，再在阴囊整形第二阶段将睾丸取回到阴囊内。

3、

阴囊损伤后，要多注意自己平时的饮食习惯，不要吃太辣的食物，多吃粥、新鲜蔬菜之类的清淡食物。

4、

不要做剧烈运动，比如打篮球，踢足球。平时可以散散步，但也要注意保护受伤的阴囊不要再次受到撞击。