随着社会的发展，人们生活水平的提高，很多人会患上疾病和一些远视。一般来说，对于这种老花眼，就是我们常说的老花眼。一般来说，现在很多老年人经常有这种病。一般来说，老年人的衰老导致我们的身体抵抗力越来越差，就会导致远视。我爷爷前段时间得了这个病，那平时应该怎么预防呢？

1、

首先，人老了，身体抵抗力会明显下降。那么这个时候一定要采取一些饮食上的措施来增强抵抗力。也就是可以通过平时锻炼来预防。经常练习太极拳或气功。

2、

所以这就是我们平时能经常眨眼的原因，因为我们经常眨眼。她可以改善我们眼睛的肌肉，而且可以延缓老花眼。从而实现对远视的某种预防。那么这个时候我们可以经常用手揉揉眼皮。

3、

所以平时多按摩很重要，尤其是看电视或者玩电脑之后。可以经常做眼部按摩。一般来说，早晚各一次，可以缓解老花眼，预防白内障。

所以这就是为什么我们可以经常给眼睛做一些热敷，尤其是晚上睡觉前。我们可以拿些热毛巾来热敷。她还说，这种毛巾的温度可以达到50度左右。一般来说，热敷需要五分钟。然后可以经常吃一些水果。