杨冬
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孕妇缺钙吃什么补钙
发布时间：2023-02-10
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缺钙的孕妇可以吃一些牛奶、鸡蛋、鱼、牛肉等。日常生活中的饮食疗法。这些食物中钙的含量相对较高。严重者还可遵医嘱口服钙片进行治疗。
怀孕期间，如果出现明显的缺钙，容易导致孕妇关节疼痛、抽筋等不适症状。这段时间注意按时做全面检查，多安排户外活动，适当晒晒太阳，有助于钙的吸收。
经过多方面的调理，并可以在产检过程中加以控制，判断胎儿的大小是否与绝经时间相符。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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