田亚丽
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孕晚期不想吃饭怎么办
发布时间：2023-02-10
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如果怀孕后期不想吃饭，可以少吃多吃，也可以用不同的方式做菜，这样会增加食欲，改善不想吃饭的情况。
正常情况下是一日三餐。怀孕期间，由于胃肠道的功能会减弱，部分孕妇会出现食欲不佳的情况。这种情况下最好少吃多餐，一天可以吃5~6次。一定要饮食多样化。单一饮食也会降低食欲。注意适度活动，如果经常坐着不动或者躺着，就会食欲不振。
怀孕期间可以经常散步，做孕妇操，孕妇瑜伽等。，既能提高机体免疫力，又能改善胃肠道功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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