在和别人交谈的过程中，如果自己问起或者自己散发出口臭会不会很尴尬？在快节奏的生活中，我们因为这样或那样的原因有口臭。口臭的原因有哪些？让我们来看看吧。

1、

从饮食方面，我们会发现大部分口臭的人都喜欢吃臭豆腐。大蒜是一种相当难吃的食物。长期吃这么重的食物，口臭是必然的。

2、

从生活习惯来看，洗牙不当也容易导致口臭。刷牙不仔细，或者选择了不适合自己牙齿状况的牙刷牙膏，或者刷牙方法不科学，都会导致口腔异味。

3、

从身体内部因素来看，有研究表明，对于心理情绪不好的人，口臭的概率大大增加，消化功能差、糖尿病、龋齿、牙周炎的人也会出现一定的口腔问题。

对比以上几点，找到自己口臭的原因，然后对症下药，解决口臭问题。