耳鸣是耳鸣的常见症状。耳鸣时会影响听力，引起头痛，心理烦躁，影响生活。今天，我来和大家分享一下，如果耳朵老是嗡嗡响怎么办。

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耳朵老是嗡嗡响，要检查一下耳道有没有感染。如果卫生渠里有浓水，你得先把浓水清除掉。用卫生棉条，蘸一点消炎药膏，涂在有浓水的地方。

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每天按摩耳朵，尤其是耳朵敷完药的时候。用食指捏住耳廓，按一会儿扣住，然后突然松开，来回重复，可以缓解耳鸣。

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饮食方面，要多吃青菜或者汤。做汤的时候放几个枸杞进去，可以帮助身体祛火。

少吃羊肉、牛肉或油腻食物。