何峰
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肾阴虚用什么食补比较好啊？
发布时间：2023-02-20
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最近工作很辛苦，一直没有好好休息。不知道是不是最近加班太多的原因。总觉得腰膝酸软无力。我觉得是肾阴虚。我很担心，所以想问问大家，肾阴虚吃什么食物比较好？
肾阴虚患者出现腰膝酸软、头晕耳鸣、早泄遗精等症状，可用六味地黄丸或左归丸治疗。在药物治疗的同时，建议患者多吃核桃、榛子、开心果等干果，多吃牛羊肉，避免辛辣刺激性食物。建议患者不要抽烟喝酒，要注意休息。
你好，肾虚的食补方式通常是滋阴补肾的功效。临床上比较常见的有山药、枸杞、莲子、银耳、百合等。但是，食疗只能作为辅助手段，不能代替全部药物。而且食疗见效慢，天天吃不一定短时间见效。如果确定属于肾阴虚，我个人建议同时用六味地黄丸治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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