人们都说自己牙齿好，胃口好，但是这几天胃一直好不了，因为嘴里有个溃疡，好几天吃不下东西，所以去看了医生，医生给了我一些建议。我来和大家分享一下。

1、

医生说我不想吃太酸或太辣的东西。平时让我用淡盐水漱口，然后用棉签在溃疡面涂上蜂蜜，擦完就不要吃了。大概15分钟后，可以用蜂蜜和唾液咽下去，然后继续搓。你可以一天搓几次，这样我在饮食上可以吃得清淡一点。

2、

我想多吃些维生素C含量高的食物，如西红柿、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。我想多喝点开水，保持心情愉快。

3、

然后医生让我去药店买些维生素C片。每次我有溃疡的时候，我就碾碎一两片药，然后敷在溃疡上。我一天用两三次，两天就见效了。

不吃辣，保持愉快的心情，清淡饮食。