沈涤华
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晚上睡觉睡不着全身烦躁不安是什么原因
发布时间：2023-02-14
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晚上失眠、烦躁，通常与过度焦虑或心理压力有关。如果过度焦虑或心理压力过大，容易导致烦躁、失眠、睡不着。
这种情况下要注意调理，避免过度抑郁，不要给自己太大的心理压力。如果长期有这种情况，可以在医生的指导下服用相关药物，比如可以服用抗焦虑、抗抑郁的药物。
建议去专业医院检查，在医生的指导下进行护理。平时可以适当进行户外活动，可以起到一定的改善作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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