母艳蕾
3543
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
减肥晚上能吃鸡胸肉代餐吗
发布时间：2023-02-20
浏览：13
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
晚上可以吃鸡胸肉代餐减肥吗？
晚上不能吃鸡胸肉代餐减肥。鸡胸肉含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养成分。减肥时，如果晚上吃鸡胸肉，不仅不能代替正餐，还会导致身体脂肪摄入过多，从而影响减肥。鸡胸肉营养丰富，减肥时不能作为夜间代餐。减肥的时候可以选择低脂肪、低蛋白质的食物，或者富含维生素的蔬菜、水果等代餐，可以起到很好的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
