一年四季，春夏秋冬，各有特色。例如，春天是春暖花开的季节，夏天是炎热的夏日，蝉儿不停地叫着。虽然夏天有很多水果可以吃，尤其是西瓜，但是有一点是我们很害怕的，那就是夏天容易中暑。基本上每年夏天同桌都会中暑。有时候不出去晒晒太阳就中暑了，同桌中暑也会觉得浑身无力。所以我对这种中暑的情况还是挺有经验的。

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一般中暑后，往往会出现全身无力、头痛头晕的症状，有的还会晕倒。那么，我们该怎么办呢？中暑后可以涂清凉油、风油精等。到额头和太阳穴，或服用中药如任丹、十滴水、藿香正气水等。如果血压下降，出现虚脱，应立即躺下，并及时去医院静脉输注生理盐水。

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一般人中暑后服用藿香正气丸是个不错的选择，因为这种药可以解表祛湿，理气和中。可用于暑湿感冒、头痛、胸闷、全身无力、恶寒发热、腹胀疼痛、呕吐腹泻等症。，所以也是炎炎夏日的必备产品。

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如果中暑后果严重，建议将患者移至阴凉、有风的地方躺下(即不要抬头)，然后解开衣领，将浸湿的冷毛巾敷在头部，迅速扇风。轻者一般通过以上治疗逐渐好转，然后服用一些药丸或十滴水。​

预防中暑应从根本上改善工作生活条件，隔离热源，降低车间温度，调整作息时间，供应含盐0.3%的清凉饮料。宣传中暑防治知识，特别是中暑的早期症状。