我的一个同事这几天常说，吞咽的时候喉咙不舒服，又干又疼。刚开始没当回事，后来越来越严重，喝口水都疼。去医院检查才知道是急性咽炎。急性咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症，常为上呼吸道感染的一部分，多由急性鼻炎向下蔓延所致。所以要早发现早治疗，那么如果我得了急性咽炎，适合吃什么呢？让我们来看看！

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患了急性咽炎，患者的咽喉会红肿、黏膜充血、咽痛，所以在饮食上要多吃易消化的食物，比如我们平时最常吃的粥。粥里可以放点肉末、蔬菜、水果，会烂，适合急性咽炎。

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急性咽炎患者的饮食要清淡有营养。烹饪时，他们可以蒸或煮着吃，这样可以减少对咽部的刺激。此外，他们应该少吃粗糙和生硬的食物。那些辛辣、过冷、过热的食物不宜食用，会加重红肿。

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急性咽炎患者除了饮食控制，还要多喝水，最好是白开水，或者喝一些鲜榨果蔬汁或蒸梨，可以消炎，缓解咽喉痛。烟酒会刺激咽部，所以治疗期间最好戒掉，这样会早一点好。

急性咽炎对一些刺激性气体比较敏感，出门最好戴口罩。这样可以减少对咽部的不良刺激，多喝水。