最近公司业务很多。每天都很忙很累，吃饭休息都不规律。刚开始只是牙齿有点敏感，没注意。后来牙齿越来越疼，工作忙也没去医院。我自己刚吃了点止痛药。后来我整个牙龈都肿了，导致半边脸都肿了起来。后来去看了医生，治疗后痊愈了。后来医生告诉我一些预防牙疼和简单缓解牙疼的方法

1、

牙痛的原因有很多。要对症下药，首先要去正规医院检查病因。首先，如果是牙龈炎、牙周炎等炎症引起的牙痛，需要一些消炎药。但是在服用此类药物之前，不要自作主张，一定要听从医生的指导。

2、

还有一些个人的不良习惯也很容易导致牙疼。比如不注意口腔卫生，口腔清洁不充分，导致感染。这种情况下，就要养成正确的刷牙习惯，早晚刷牙时间保持在3 ~ 5分钟之间，认真清理，保持口腔卫生。

3、

同时需要注意个人饮食习惯，多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃含糖量过高的零食，尽量不吸烟。睡前不要吃一些酸性食物，也不要喝碳酸饮料，以防牙齿被腐蚀。在平时的工作生活中保持好心情。

养成良好的习惯，注意口腔卫生，早晚刷牙。不偏食，不挑食，平衡各种微量元素的摄入，多吃富含维生素的水果蔬菜。保持好心情。