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李晖
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知识库 怀孕能喝红豆薏米水吗
怀孕能喝红豆薏米水吗
发布时间：2023-02-14
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孕期可以适当喝红豆薏仁水。红豆薏仁水富含植物纤维、蛋白质、维生素和微量元素。赤小豆有健脾益气、利水的作用，薏苡仁有利水消肿、清肺热的作用。对缓解孕期水肿、便秘有一定作用，还能减轻上火症状。少量饮用红豆薏仁水可以起到调理的作用，但红豆薏仁水不适合虚寒患者，如脾胃虚寒、食欲不振、形体消瘦的孕妇。红豆薏仁水一般建议早上空腹喝，效果更好。红豆薏米被中医认为是寒性食物。孕期饮酒过多也可能引起消化道不适。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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红豆薏米水凉了能喝吗
红豆薏仁水是现代保健的佳品。赤小豆可以利尿消肿，而薏苡仁有很强的健脾和胃的作用，所以把它们一起放在水里喝，对保健非常有益。一般来说，先把红豆和薏米煮熟，再用小火煨，把营养成分提取出来。但是因为这种饮料有健脾祛湿的作用，而中医的原理之一就是用温法祛湿，温化水解化痰，因为水解属于阴邪，所以建议趁热喝红豆薏仁水，不要凉。红豆薏仁水含有丰富的维生素E和微量元素，可以补气血，美白祛湿。非常适合夏天炎热的时候饮用。现在社会上很多人的各种慢性病的根本原因都是湿邪，所以平时喝红豆薏仁水对防病治病是有效的。
李晖
发布时间：2023-08-21