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对于孕妇来说,做产检是非常重要的。可以随时关注身体的变化,了解胎儿的情况。一般在产检中,要求女性进行六项性激素检查,这是判断女性内分泌发育是否正常的依据。有些孕妇在性激素六项检查中会出现黄体酮偏低的情况,这是非常危险的,很容易导致流产。那么,孕酮低的吃什么好呢?让我们来看看吧。
孕酮低一般是由于内分泌失调或黄体功能不全引起的。指导:想要孩子,就要采取措施保持怀孕。
黄体酮低有三个主要原因:
1、黄体功能不全,卵巢黄体发育不全,孕酮含量相应下降。
2.肾上腺和甲状腺功能严重失调也会影响卵巢功能,会阻碍排卵,相应降低孕酮含量。
3.体内出现胰岛素抵抗。
黄体酮是一种性激素,可以延迟卵细胞与精子结合形成胚胎时子宫膜脱落的时间。如果怀孕初期孕酮偏低,可能会导致流产。
1.孕妇孕酮低,不孕是最明显的症状。
2.黄体酮低的症状有:甲状腺功能不全、乳腺纤维囊性变、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现,但也会出现月经周期不规律、体重增加、阴道干涩、乳房胀痛等症状。
对于孕妇来说,黄体酮可以为受孕提供健康的环境,对于年轻女性来说,黄体酮可以维持月经的规律。无论如何,黄体酮对女性来说都起着非常重要的作用。孕酮低的症状通常容易被忽视,所以你应该在怀孕前或怀孕期间定期进行内分泌检查,以了解你体内的孕酮水平。
孕酮低吃什么好?
1.它富含大豆异黄酮和天然维生素E,可以帮助女性自身的身体产生更多的孕酮。
2.适当吃一些含有果胶和丰富膳食纤维的新鲜水果,不会引起血糖大幅波动。因为水果有以下优点:
(1)鲜香的颜色能促进食欲。
(2)富含维生素C,能帮助消化,防止动脉硬化,延缓衰老。
(3)含糖量低于主食,体积大,容易产生饱腹感。
(4)果胶和膳食纤维可延缓葡萄糖吸收。
要解决黄体酮低的问题,建议女性朋友可以适当吃以下食物:
1.吃一些桃子、柚子、草莓、猕猴桃、梨等。其中适当含有果胶和丰富的膳食纤维,不会引起血糖大幅波动。
2.柠檬。富含维生素C、柠檬油、生物类黄酮等。,而丰富的维生素C有助于促进血液循环,帮助铁的吸收,还可以消除疲劳,提振精神。为避免营养流失,切好后应尽快食用。
3.生姜。生姜有刺激食欲、促进新陈代谢、保持身体温暖的作用。这是一种极好的温热食物。但由于味道辛辣,不适合单独食用。生姜3、4片,红糖2汤匙,可煮成姜汤饮用。