赖光辉
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好几年的便秘了
发布时间：2023-02-23
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你好，医生，我老公便秘好几年了，最近越来越严重。吃药没有效果。我想问，是胃不好吗？平时要注意什么？用什么方法可以调理肠胃？
根据你多年的便秘情况，建议多吃绿色蔬菜和新鲜水果，如香蕉、火龙果、大白菜、绿色蔬菜、芹菜等。，都有通便润肠的功效。同时可以进行适当的体育锻炼，帮助肠胃蠕动和消化。平时可以在床上用手在肚脐周围摩擦，帮助肠胃蠕动，也可以排便。同时多喝水，增加肠道内的水分。忌油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。
长期便秘主要是消化功能紊乱，胃肠蠕动缓慢，肠道消化功能紊乱引起的。这种情况可能和平时喝水少，运动少有关，一定要注意这种情况的治疗。多喝水，多运动，多吃水果蔬菜。重度便秘可用通便药物治疗，如通便灵胶囊、复方芦荟胶囊、马人丸等。具体药物用法用量请遵医嘱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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