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康云鹏
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知识库 如何改变o型腿
如何改变o型腿
发布时间：2023-02-20
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出现o型腿，可以诊断为膝内翻。在治疗中，需要根据患者的年龄和膝关节内翻程度选择相应的治疗方法。膝内翻多发生在儿童，内翻角度不大，可使用支具进行外固定。同时，针灸可以配合中医按摩使用。中药熏洗可加速下肢肌肉组织代谢，促进肌肉组织吸收营养，保持膝关节两侧肌力平衡，可缓解临床表现。在成年人群中，大多数膝内翻都会伴有膝关节疼痛，从而影响活动。可以通过手术治疗。


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怎么改变o型腿
o型腿可以通过手术或非手术治疗来改变。手术见效快。一般手术截骨内固定可以得到很好的矫正效果，但患者的具体手术方案要看患者O型腿的严重程度。所以手术一定要在正规的医疗机构进行，因为其先进的矫正技术和设备可以降低手术带来的风险。非手术治疗主要包括器械矫正和自我锻炼。原理是通过调整膝关节的内侧和外侧韧带来改变O型腿。优点是不用手术操作简单，缺点是见效慢，需要患者持之以恒。这里有两个锻炼自己的小方法:1。双脚分开与肩同宽，脚尖略向内，屈膝做深蹲20~30次，每天3~5组。2.弯腰用膝盖做左右圆周运动，20~30次，每天3~5组，对纠正O型腿也很有好处。
侯杰
发布时间：2023-02-20