一般建议坐着喂奶。

1.坐着喂奶对宝宝吮吸乳头更有帮助，也可以观察宝宝喂奶的具体情况。

2.躺着喂奶容易影响乳汁的分泌。如果妈妈在喂奶的时候睡着了，也会增加宝宝窒息的风险。

3.平时注意喂食的时间，尽量按需喂食。一般每次喂食10分钟以上比较合适。因为喂奶时间短，宝宝吃不到后奶，会影响孩子的健康和营养摄入。

4.哺乳期做好乳房护理，警惕乳汁淤积或乳腺炎感染。